親愛的家長您好：

孩子的成長，需要學校的教育，也需要家庭的陪伴。在孩子逐漸長大的過程中，親子之間有時會因為想法不同、溝通方式不同而產生摩擦。其實，每一次的對話與相處，都是陪伴孩子學習、建立信任與增進親子關係的重要機會。

第一部-跟孩子溝通，這樣說更有用

即便是幼兒也有他們表達意見的權利和方式，家長若能理解不同階段孩子的發展，並用適當的方式和他們溝通，將能發現孩子的無理取鬧有時只是大人的不理解而已。請給予孩子更多的尊重與耐心，掌握「好好聽、慢慢說」的原則，幫助他們把心聲好好地傳遞出去，也幫助自己用更平和的心與孩子對話。

第二部-最真實的我

藉由這影片我們可以學到：如何引導孩子認識與調適#情緒 ，並透過具體的教學活動，幫助學生發展同理心、尊重差異與建立自我價值。無論是面對情緒的#壓力 ，還是與人互動的挑戰，影片所呈現的課程歷程，都提供了一個溫柔且實用的教育範本，也提醒我們：每個人都值得被看見、被理解，並有機會找回自己最真實的臉孔。

《最真實的我》是臺南市進學國小以生命教育為核心，透過繪本、表演、手作與影音資源所打造的一堂#情緒教育 課。影片記錄孩子們在課程中認識情緒、表達情緒，並練習以尊重與同理的態度去理解彼此的差異。從「紙袋男孩」的故事出發，到親手繪製面具與表演「變臉秀」，課程引導孩子一步步摘下面具、看見彼此內心的樣貌，也勇敢地接納自己的情緒，培養#自我覺察 與#人際理解 的能力。